認真工作很可以😉
但犧牲健康萬萬不可以🙅♀️🙅♀️🙅♀️
同樣身為職場工作者
這次想跟大家分享
💼👜「上班族的日常保養」👜💼
在飲食上有兩大原則
✨1. 攝取優質的豆魚蛋肉食物
植物性蛋白及動物性蛋白比例為1:1
✨2. 天天蔬果579🥦🍅🥕🥝
讓植化素、膳食纖維幫忙維持健康
另外 相信大家也會遇到需要應酬的時候
建議可以搭配合適的💚護肝健康食品💚
最近就有發現到一個具有健康食品標章
而且經實驗證實，有助於延緩或降低
經🥃酒精誘導所引起之危險因子
會更加符合我們在面對應酬時的護肝保健需求！🤩
想瞭解更多的資訊☺️
歡迎大家點擊文章閱讀
https://dietitian-miranda.com/curcumin-liver-protection/
另外 要跟大家分享🥳🥳🥳
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也可以在全聯、家樂福、康是美、寶雅買到喔！
#有小綠人標章才能稱為健康食品喔!💚
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